![このページでは、ヒプノセラピー(催眠療法)の内容について、詳しく説明していきます。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy08-scaled-e1596981926904.jpg)
このページでは、ヒプノセラピー(催眠療法)の
内容について、詳しく説明していきます。
※一般的なヒプノセラピー(催眠療法)全般ではなく、Rebornヒプノワークスで提供している
ヒプノセラピー(催眠療法)の内容を前提に説明します。
ヒプノセラピー(催眠療法)に対して、
興味を抱かれる方は多くいらっしゃいます。
しかし認知度が低いからか、その目的や内容について、
誤解されている方が多いのも事実です。
特に多くあるのが、「催眠」という言葉の影響で、
- 催眠術と同じようなものだと勘違いされる。
- 「人を操っていそうで、何だか危険」など、
明らかに誤った先入観で見られる。
- 「催眠の技術を使うことで、悩みそのものを
短時間で解決してもらえる」など、
明らかに違う内容のものと誤解される。
このように捉えられることが多くあります。
※当然これらは、ヒプノセラピー(催眠療法)の
実際の内容とは、全く異なっています。
つまり、正しい内容を知られていないのが、
ヒプノセラピー(催眠療法)の実状でもあります。
![このように捉えられることが多くあります。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/hypnotherapy14-scaled-e1598263942489.jpg)
そこで、ヒプノセラピー(催眠療法)とは実際には・・・
- どんな内容であるのか?
- どんなことを行うのか?
- どんな人が対象となるのか?
- どんな効果が期待できるのか?
これらも含めて、
Rebornヒプノワークスで提供している
ヒプノセラピー(催眠療法)について、
説明していきます。
ヒプノセラピー(催眠療法)とは?
![ヒプノセラピー(催眠療法)とは?](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic01-scaled-e1596527583787.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)とは、
あなたの中にある「本当の真実」を
確認する目的で行う心理療法の一種です。
「答えは自分の中にある」
非常に有名な言葉なので、
あなたも1度は聞いたことがあるかと思います。
分かりやすくいえば、正にこの言葉にもある
「答え」を確認するのがヒプノセラピーで行うことです。
つまり、この「答え」が「本当の真実」に該当します。
「本当の真実」を確認すると、
これまでなかなか改善できなかった、
あなたが抱える問題。
その改善に向けた大きな第1歩に
つながる可能性がございます。
![「本当の真実」を確認すると、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic02-scaled.jpg)
※「本当の真実」はヒプノセラピストから聞くのではなく、
あなた自身が自ら確認する点がポイントです。
ヒプノセラピー(催眠療法)で何が得られるか? ~3つの効果~
![ヒプノセラピー(催眠療法)で何が得られるか? ~3つの効果~](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic03-e1596528971826.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)は、
脳のメカニズムに基づいて行っていきます。
特にあなたの脳内にある
記憶や心(意識)に注目して、
その深い部分を探っていきます。
さらに記憶や意識の深い部分を探る中で、
あなたの感情や感覚などにも注目していきます。
これにより、主に以下の3つの効果が
期待できる可能性があります。
①問題や苦手意識などの本当の原因を確認できる可能性がある。
②問題や苦手意識の改善に向けたヒントや答えが見つかる可能性がある。
③場合によっては、徐々に 問題や苦手意識の緩和につながる可能性もある。
③に関しては、ヒプノセラピー(催眠療法)への慣れ、
一定の施術(セッション)経験が必要です。
加えて、同一のご相談内容で、
複数回の施術(セッション)を行う必要があります。
※特に個人差が大きく出るのもあり、
主に中級者以上向けです。
あくまで①と②の確認が、
ヒプノセラピー(催眠療法)の主な目的です。
必要な「答え」を見つけ出すのはあなた自身
あくまでヒプノセラピー(催眠療法)で
得られるのは、問題の改善に向けて
必要となる要素です。
![あくまでヒプノセラピー(催眠療法)で](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/basic29-scaled-e1596530894489.jpg)
自然にすぐ問題が解決するわけではありません。
問題を解決してくれるわけでもありません。
問題改善に向けて、
必要な「答え」を見つけ出すのは、あなた自身です。
※当然ながら、ヒプノセラピー(催眠療法)を受ける上で
必要となる環境づくりとお手伝いは、全力で行います。
最終的に問題を解決するのはあなた自身
![そして、実際に問題を解決する上で最も重要なのは、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy07-scaled-e1596532181644.jpg)
そして、実際に問題を解決する上で最も重要なのは、
ヒプノセラピー(催眠療法)を受けた後のあなた自身の行動です。
その分、行動を積み重ねていけば、
徐々に問題が改善していくのが実感できます。
また、それと同時に
ヒプノセラピー(催眠療法)の効果も実感できます。
最終的に問題を解決するのは、あなた自身です。
だからこそ、ヒプノセラピー(催眠療法)で
得た気づきを基に行動を重ねていく。
これが、あなたの大きな成長にもつながっていきます。
![だからこそ、ヒプノセラピー(催眠療法)で](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/basic33-scaled-e1598266920268.jpg)
問題の改善に向けて必要な要素も
少しずつ見えてくるだけでなく、
そこに合わせてあなた自身の成長も得られる。
そんな効果も実感しながら、
問題の改善をあなた自身の手で行えたら・・・
あなたにとっても今後の人生において、
かなり大きな自信にもなりますよね?
ヒプノセラピー(催眠療法)のご相談の具体例 <過去の事例>
![ヒプノセラピー(催眠療法)のご相談の具体例 <過去の事例>](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/hypnotherapy12-scaled-e1596550616525.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)のご相談の具体例
(Rebornでのご相談の過去の事例)として、
以下のようなケースがございます。
※以下の例はあくまで一例となります。
![ある状況に直面すると、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top01-300x200.jpg)
ある状況に直面すると、体に特定の反応や症状が出てくる。
また、特定の感情が出る。
例えば・・・
- いつも肝心なところで緊張して自分を見失い、
失敗やミスをしてしまう。
- 激しく怒っている人と直面すると、
無性に恐さを感じ、震えが止まらなくなる。
![理由は分からないけれど、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top02-300x200.jpg)
理由は分からないけれど、
人・物・場所・時期などある特定の対象に対して、
かなりの苦手意識を持っている。
例えば・・・
- 馴れ馴れしい人が苦手、
口数が多くおしゃべりな人が苦手など、
特定のタイプの人が苦手。
そのような相手と対面すると、
普段の自分の行動や言動ができなくなる。
- 毎年ある時期になると、無性に体調が悪くなる。
あるいは気分がかなり落ち込む。
![](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top03-300x200.jpg)
自分では良くないと分かっているのに、
ついやってしまう行動や習慣などがある。
例えば・・・
- 良くないと分かっているのに、
相手との会話の中でつい余計なひと言を言ってしまう。
その積み重ねで、相手との関係が悪くなることが度々ある。
![過去の出来事が原因で心に傷を負った。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top04_1-300x200.jpg)
過去の出来事が原因で心に傷を負った。
今でもその傷を引きずっている。
例えば・・・
- 子どもの頃、学校のグループ内でいじめに遭った。
その時の影響で今でも集団が苦手。
- かつての恋人に裏切られて以降、
恋愛に対して強く苦手意識を感じている。
![過去にしてしまった](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top05-300x200.jpg)
過去にしてしまった
あなた自身の行動や決断や失敗を
強く後悔している。
今でもその時のことをどこか引きずっている。
例えば・・・
- 学生時代の部活の試合で、あなたのミスでチームが負けてしまった。
それ以降、大人になった今でも仕事など重要な場面を迎えると、
失敗する恐怖を感じてしまい、本来の自分の力が発揮できない。
※これらはあくまで一例です。
他にも該当する可能性のあるケースは
数えきれないくらい存在します。
その他のヒプノセラピー(催眠療法)の
ご相談の具体例については、
こちらの記事でより詳しく取り上げています。
ヒプノセラピー(催眠療法)のご相談内容の具体例
ヒプノセラピー(催眠療法)を行う上で重要な2つのカギ
![ヒプノセラピー(催眠療法)を行う上で重要となる2つのカギ](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/menu01-scaled-e1598177209620.jpg)
これからヒプノセラピー(催眠療法)の
具体的な中身について、お話します。
特にここでは、ヒプノセラピー(催眠療法)で
最初に押さえておくべき非常に大切なお話をします。
ヒプノセラピー(催眠療法)には基本的に、
2つのカギとなる重要な要素があります。
それは「本当の真実」と「記憶」です。
2つの重要なカギ ①「本当の真実」
![2つの重要なカギ ①「本当の真実」](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic01-scaled-e1596527583787.jpg)
「本当の真実」とは、先ほどお話したように、
「あなたの中にある答え」であり、
あなたが今知るべき「重要な1つの答え」。
ある意味、この「本当の真実」を知るのが、
ヒプノセラピー(催眠療法)の最大の目的です。
「本当の真実」を知るだけでも変化が芽生え、
ヒプノセラピー(催眠療法)の大きな効果を
実感するケースも多々あります。
2つの重要なカギ ②「記憶」
![そして「記憶」ですが、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top07-scaled-e1596616096580.jpg)
そして「記憶」ですが、
ヒプノセラピー(催眠療法)では、
記憶を主に用いてセラピーを進めていきます。
つまり記憶とは、
ヒプノセラピー(催眠療法)を行う上で欠かせない中心的な要素です。
ちなみに記憶には、
あなたが「覚えている記憶」と「覚えていない記憶」の
2種類が存在しています。
あなたが自覚できている記憶で、
いわば今「見えている部分」
あなたが自覚できていない記憶で、
いわば今「見えていない部分」
ヒプノセラピー(催眠療法)では
これら両方を見ていきますが、
特に「見えていない部分」が重要です。
参考記事:
あなたが「見えている部分」と「見えていない部分」
あなたが「見えていない部分」に隠された「本当の真実」
![あなたが「見えていない部分」に隠された「本当の真実」](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic05-e1596618929907.jpg)
人は自分にまつわることでも、
自分で「見えていない部分」の方が
圧倒的に多かったりします。
これは記憶にも当てはまりますが、
実は人間の記憶は「覚えている記憶」よりも、
「覚えていない記憶」の方が圧倒的に多いです。
実際に多くのケースでは、
この「覚えていない記憶」の中に、
今あなたが知るべき「本当の真実」が潜んでいます。
※脳科学の観点でも、このことを裏づける
科学的なデータもあります。
それもあり、ヒプノセラピー(催眠療法)では、
「見えていない部分」を重点的に確認します。
つまり・・・、
あなたが「①見えている部分」だけでなく、
それ以上に多いあなたの「②見えていない部分」も見ていく。
ザックリといえば、
これがヒプノセラピー(催眠療法)で行う内容です。
上記①~③を分かりやすく説明した具体例が、
以下のページに記載されています。
参考記事:
具体例「人前で話すとき、なぜか声がふるえてしまう」
「本当の真実」を知ることで広がる可能性
![「本当の真実」を知ることで広がる可能性](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top17-scaled-e1596622652893.jpg)
「あなたが知らなかった本当の真実」が
確認できると、これまで改善できなかった
問題の改善への第1歩につながる可能性も
多々ございます。
その可能性を広げていく上で、
具体的にヒプノセラピー(催眠療法)では大きく分けて、
4つの作業(4つのステップ)を行っていきます。
ヒプノセラピー(催眠療法)で行う4つの作業(4つのステップ)
![ヒプノセラピー(催眠療法)で行う4つの作業(4つのステップ)](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic06-scaled-e1596794710907.jpg)
それぞれの作業(ステップ)の内容について、
具体的に説明します。
STEP1. あなたの脳の奥深く(潜在意識)にある記憶を探っていく
<問題に関連する過去の記憶を探っていく>
![STEP1. あなたの脳の奥深く(潜在意識)にある記憶を探っていく](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top12-scaled-e1596796689665.jpg)
例えば、昨日1日の出来事を振り返った時、
すぐに思い出せると思います。
しかし、1年前の同じ日の出来事の場合は
どうでしょうか?
よほど印象深い出来事を体験していない限り、
思い出せないかと思います。
さらにさかのぼり、
10年前、20年前、3歳の頃… と遠い過去になるほど、
当然ながら思い出せる記憶は少なくなります。
ただ過去も、今と同じ速度と量の時間を
過ごしています。
仮に3歳の時の記憶が今思い出せなくても、
当時も非常に多くの体験をしています。
![ただ過去も、今と同じ速度と量の時間を過ごしています。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/top21-e1597355699738.jpg)
今あなたが抱える問題と
大きく関わる記憶が含まれているとすれば・・・
今のあなたにとって重要なカギがあるとすれば・・・
当然ながら、そのカギになる記憶を
あなた自身で確認したくなりますよね?
![ちなみにすぐに思い出せない記憶は](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top10-scaled-e1596798464736.jpg)
ちなみにすぐに思い出せない記憶は、
脳の奥深くに保存されています。
この脳の奥深くの領域を専門用語で
「潜在意識」と呼ぶこともあります。
このように脳の奥深くに保存された記憶の中から、
今のあなたにとって必要な記憶を探す。
これがヒプノセラピー(催眠療法)で
主に行う1つ目の作業となります。
STEP2. 記憶の中から、問題に影響を及ぼしている原因の正体を見つける
<問題の本質(最も影響を与える原因や要素)を知る>
![STEP2. 記憶の中から、問題に影響を及ぼしている原因の正体を見つける](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top13_1-scaled-e1596801033401.jpg)
例えば3歳の頃、今のあなたにも大きく関係する非常に重要な出来事があったとします。
あなたはその出来事自体を忘れていて、すぐに思い出すことはできません。
その時の記憶はしっかり残っています。
その出来事があなたに強く影響を及ぼしている点を
あなたの脳は分かっています。
問題の本質(最も影響を与える具体的な原因や要素)
とは何であるか?
このことも含めて、これら全てのことを
潜在意識は知っています。
そのくらい潜在意識は、
あなた自身の多くを知る非常に優秀な存在でもあります。
だからこそ、潜在意識はあなたに、
この記憶やそこに含まれる問題の本質を教えようとしてくれます。
![そのくらい潜在意識は、あなた自身の多くを知る非常に優秀な存在でもあります。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top10-scaled-e1596798464736.jpg)
このように潜在意識を介して、
問題の本質(最も影響を与える具体的な原因や要素)を知る。
これがヒプノセラピー(催眠療法)で
主に行う2つ目の作業となります。
STEP3. 記憶の中に存在する当時のあなた自身を癒す
<過去のあなた自身を癒す>
![STEP3. 記憶の中に存在する当時のあなた自身を癒す](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy06-scaled-e1596819546360.jpg)
潜在意識を介して今のあなたにとっても、
強く影響する過去の出来事の記憶を確認しました。
その出来事が原因で、
あなたは問題を抱えることとなり、
現在も大きな悪影響を受けています。
悪影響はこの出来事を通じて、
あなたの脳(潜在意識)に強く刻みこまれています。
それが今でもあなたの中で続いていて、
現在も抱える問題にもつながっています。
まず必要となってくるのが、
この悪影響を弱めること。
そのためには
「今のあなた」が過去の原因となった出来事と
もう1度向き合う必要があります。
悪影響は今も続いているほどなので、
かなり強力な存在でもあります。
当然ながら、悪影響を受けるキッカケ
となった当時のあなた自身は、
強力なダメージを受けています。
※今のあなたとは別に、
もう1人「当時のあなた」もいると考えてみてください。
![悪影響は今も続いているほどなので、かなり強力な存在でもあります。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic09-scaled-e1596819970390.jpg)
そこで、当時のあなたのダメージを
和らげていく必要があります。
実はそのカギを握るのが今のあなたです。
なぜなら今のあなたは、過去のあなたではありません。
![当時が子どもの頃であれば特にそうですが、大人になった今のあなた。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic10-scaled-e1596821340926.jpg)
大人になった今のあなた。
その当時とは違い、大人のあなたは
様々な経験と時間を積み上げています。
だから当時感じた痛みやその想いを
しっかりと今のあなたが受け止めていきます。
これにより、過去のあなたは癒されていきます。
過去のあなたが癒されていくとそこに連動して、
今のあなたの中にも残っているダメージも
徐々に和らいでいきます。
※この理由としては、
脳の認識の変化が影響しています。
実はこれだけでも、
ヒプノセラピー(催眠療法)の効果が表れるケースは多くあります。
そこに付随して、あなたの抱える問題が
良い方向に進むキッカケとなるケースもあります。
![実はこれだけでも、ヒプノセラピー(催眠療法)の効果が表れるケースは多くあります。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic05-e1596618929907.jpg)
このように
記憶の中に存在する当時のあなた自身を癒す。
これがヒプノセラピー(催眠療法)で
主に行う3つ目の作業となります。
STEP4. 過去の記憶や潜在意識の中から、重要なヒントや答えを確認する
<問題改善に向けたヒントや答えを確認する>
![STEP4. 過去の記憶や潜在意識の中から、重要なヒントや答えを確認する](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy07-scaled-e1596532181644.jpg)
ここまでの流れを通じて、
今のあなたが抱える問題の原因となる
過去の出来事が確認できました。
また、その出来事により、
あなたがどんな悪影響を受けてきたかも
見えてきました。
潜在意識はあなたに
問題の原因や本質を教えてくれましたが、
これに加え、さらに別のものも教えてくれます。
それは問題を改善させていく上で必要となる
重要なヒントや答えです。
実は潜在意識は、問題の改善に向けて
必要なヒントや答えを知っています。
言いかえれば、あなたにとって重要なヒントや答えは
「潜在意識」の中にあります。
「答えは自分の中にある」
おそらく誰もが1度は
聞いた経験のある有名な言葉ですが、
正にこの内容を言い表しています。
実際に問題を改善していくのは、
今後のあなた自身の行動次第ですが、
そこに至るまでのあなた自身の気づき。
潜在意識はこの気づきを
あなたに気づかせようと、
働きかけてくれます。
![実際に問題を改善していくのは、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic11.jpg)
このように
潜在意識の中から、
問題改善に向けたヒントや答えを確認する。
これがヒプノセラピー(催眠療法)で
主に行う4つ目の作業となります。
ヒプノセラピー(催眠療法)で行う4つの作業(ステップ)まとめ
![ヒプノセラピー(催眠療法)で行う4つの作業(ステップ)まとめ](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/basic31-scaled.jpg)
4つの作業(ステップ)の流れを
簡単にまとめると、下記の図のようになります。
※以下画像をクリックすると、拡大できます。
これら4つのステップを通じて、
まだ「見えていない部分」が見えてくる。
あなたが知りたい「本当の真実」も見えてくる。
今まで改善できなかった
問題の改善に「何が必要か?」が見えてくる。
問題改善への第1歩を踏み出すキッカケに
つなげていく。
これらの実現を目指していきます。
参考までに、4つのステップを
分かりやすく説明した具体例が、
以下の記事に記載されています。
参考記事:
「人前で話すとき、声がふるえる」事例での4つのステップの流れ
![ちなみにどのようなケースでも、必ずこのような流れになるとは限りません。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/basic30-scaled-e1596894616316.jpg)
ちなみにどのようなケースでも、
必ずこのような流れになるとは限りません。
また、絶対に4つのステップを
全部クリアしないといけないわけでもありません。
ご相談内容によっては、
「STEP 1」部分を確認しただけで、
全てを察して大きな気づきや効果につながる
ケースもございます。
ヒプノセラピー(催眠療法)を
1つのキッカケとして、
少しずつ晴れやかになっていくあなたの姿。
その姿をイメージすると、
スッキリとした解放感に包まれ、
力強くもある少し先のあなた自身の姿が
見えてきませんか?
![ヒプノセラピー(催眠療法)の効果を徐々に感じつつ、少しずつ晴れやかになっていくあなたの姿。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic12-scaled-e1596897480359.jpg)
※以下は実際にヒプノセラピーを受けた方々の
詳しい体験レポートです。
ヒプノセラピー 体験レポート1 (山原 夕子 様)
ヒプノセラピー 体験レポート2 (大石 恭子 様)
ヒプノセラピー 体験レポート3 (M.K 様)
ヒプノセラピー(催眠療法)に対する誤解
![ヒプノセラピー(催眠療法)に対する誤解](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy08-scaled-e1596981926904.jpg)
先ほどもお話ししたように、
ヒプノセラピー(催眠療法)は
あくまで心理療法の一種です。
他の多くの心理療法と同じく、
常にあなたの意思と考えを尊重して
行っていきます。
しかし、『催眠』という言葉の影響からか、
内容をよく知らない方は、
「ヒプノセラピー(催眠療法) = 催眠術」と
イメージされるケースが圧倒的に多いです。
(例)魔法のように自分の意思に反して、
勝手に操られるなど。
![しかし、『催眠』という言葉の影響からか、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic13_1-scaled-e1596982220751.jpg)
ハッキリと申し上げておきますが、
ヒプノセラピー(催眠療法)と催眠術は
全くの別物です。
ヒプノセラピー(催眠療法)では、
あなたを操るようなことは一切行いません。
![催眠術のように、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top11-scaled-e1596525651500.jpg)
催眠術のように、
ヒプノセラピストは一方的かつ指示的に、
あなたに話し続けるわけでもありません。
施術(セッション)では基本的に、
あなたの話す内容をベースとした
会話のキャッチボールを2人で終始
行い続けます。
あくまで、あなたが主役で、
あなたの意思が最優先されるのが大前提です。
また、ヒプノセラピストが魔法のように、
あなたの悩みを解決するわけでもありません。
ヒプノセラピー(催眠療法)で行う内容は、
問題に強く影響を及ぼす要素を確認する。
(本当の原因など)
問題改善に向けて必要となる
答えやヒントを確認する。
あくまで、あなたがこれらを
手にするためのお手伝いのみです。
ヒプノセラピー(催眠療法)に対する誤解については、
以下の記事でより詳しく説明しております。
参考記事:
ヒプノセラピー(催眠療法)に対する誤解
ヒプノセラピー(催眠療法)の施術(セッション)の流れ
![ヒプノセラピー(催眠療法)の施術(セッション)の流れ](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top11-scaled-e1596525651500.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)では、
以下のような流れで施術(セッション)を行います。
※当方(Rebornヒプノワークス)での
施術(セッション)の流れ
![①事前カウンセリング](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/top19-e1597131047725.jpg)
①カルテに必要事項を記入
![①カルテに必要事項を記入](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/09/session01-scaled-e1601030258657.jpg)
最初に今回のあなたの相談内容やご希望などを
カルテにご記入していただきます。
②事前カウンセリング
![①事前カウンセリング](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top15-scaled-e1597142324391.jpg)
最初に今回の相談内容やご希望、現在の状況、
今後の目標などを詳しく確認するために
あなたのお話を伺います。
そこで伺った内容を基に
「具体的にどのような形で
セラピー本編(ヒプノセラピーのメイン部分)を進めるか?」
について確認いたします。
決して、セラピー本編を
ヒプノセラピストが独断で勝手に進めたりはしません。
あくまで、可能な範囲内で
あなたが納得できる形で行うのを前提としています。
![決して、セラピー本編を](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/basic32-scaled-e1597145005381.jpg)
もちろん、ヒプノセラピー(催眠療法)を受けるのが
初めての場合でも、
「ヒプノセラピー(催眠療法)が
どのようなセラピーであるか?」
その内容や進め方などについて、詳しく説明いたします。
![Rebornでは特に、事前カウンセリングを重視しています。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/09/session02-scaled-e1601031460933.jpg)
Rebornでは特に、
事前カウンセリングを重視しています。
なるべくあなたの不安や疑問を最初に解消し、
納得・安心した状態で、
施術(セッション)に臨めるように
心がけております。
③ウォーミングアップ
![③ウォーミングアップ"](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top11-scaled-e1596525651500.jpg)
メイン部分でもある
「④セラピー本編」の直前に行う
準備体操のようなモノです。
セラピーの施術(セッション)において、
主に初回の方などセッション経験の少ない方に行います。
セラピー専用のリクライニングチェアに移動します。
本格的なセラピーに入る前に
ウォーミングアップを兼ねて、
簡単なイメージワークの練習を行います。
施術(セッション)を受けるのが初めての方でも、
このイメージワークを行うことで、
リラックスしやすくなり、
スムーズにセッションに臨みやすくなります。
④セラピー本編 <メイン部分>
![④セラピー本編](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy08-scaled-e1596981926904.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)の施術(セッション)における1番中心となる部分です。
このセラピー本編において、
ヒプノセラピー(催眠療法)の軸となる
・あなたの記憶や意識の深い部分を探っていく
・あなたの中にある本当の答えを確認する
これらの作業を実際に行います。
ここでは意図的にリラックス状態を作り出し、
あなたが記憶や意識の深い部分を
探りやすい形で終始進めます。
とにかく、あなたがセラピーを
受けやすい状態を作り出します。
![ここでは意図的にリラックス状態を作り出し、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top16-scaled-e1597144694422.jpg)
その上であなたの状態に合わせ、
ヒプノセラピストが臨機応変に対応しますので、
どうかご安心ください。
⑤事後カウンセリング
![⑤事後カウンセリング](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy09-scaled-e1597145319815.jpg)
セラピー本編終了後、
セラピーの簡単な振り返りなどを行います。
ちなみに「事後カウンセリング」の
名称がついていますが、
セラピーの感想をお話する雑談のようなものです。
この場において、
ヒプノセラピストの解釈で、
あなたが体験したセラピー内容の解説は行いません。
あなた自身が感じた点、気づいた点が
1番重要ですので、あなたが得た気づきを
大切にしていただければと思います。
なるべく気持ち良くスッキリとした形で、
今回の施術(セッション)を完了します。
![あなた自身が感じた点、気づいた点が1番重要です](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/09/session03-e1601033830705.jpg)
※ヒプノセラピー(催眠療法)の
施術(セッション)の流れについては、
以下の体験レポートの記事でより詳しく確認できます。
ヒプノセラピー(催眠療法)施術 体験レポート
ヒプノセラピー(催眠療法)で出来ないこと
![ヒプノセラピー(催眠療法)で出来ないこと](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic17-scaled-e1597145808929.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)とは、
あなたの中にある答えを知る上で、
非常に有効な方法論です。
しかし、そこを超えた内容は
当然行うことはできません。
例えば、問題の解決まで、
ヒプノセラピー(催眠療法)の施術の中で
実現させてほしいなど。
(言いかえると、ヒプノセラピストに
問題の解決まで行ってもらいたい)
※当然ながら、これはヒプノセラピーの
対象外となる内容です。
それもあり、Rebornヒプノワークスで行う
ヒプノセラピー(催眠療法)には、
4点のお約束ごとがあります。
Rebornのヒプノセラピー(催眠療法)4点のお約束ごと
①あなた自身の記憶や意識の中にある内容を扱う
②あくまで現実的に実現可能な範囲内のテーマである
③本人の意思で施術(セッション)を受けることを希望している
④施術(セッション)内では全てあなた自身で決断する
この4点が大前提となります。
明らかにこれらに含まれない内容や、
超えた効果を目的としたご相談は、
できない内容(対象外)となります。
![明らかにこれらに含まれない内容や、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic21-scaled-e1597148748389.jpg)
一例として、いくつか記載させていただきます。
ヒプノセラピー(催眠療法)で出来ない内容(対象外)の一例
- 短期間で急激に「性格や思考を変えて欲しい」など、
心理療法で可能な範囲を超えた現実的でないご希望。
- 医学上の病名がついた症状に対する治療行為。
- ネガティブな結末を望むご希望。
- あなたが行う必要のある重要な決断を
ヒプノセラピストに決めてもらう。
その意思と目的を前提としたご依頼。
- 施術(セッション)を受けるのはあなたであるが、
扱うテーマはあなた以外の人の内容。
(例)あなたの家族や知り合いなど、
別の人の変化(改善)を望んでいる。
- あなた自身ではなく、あなたの家族や知り合いなどの
身近な人に施術(セッション)を受けてもらいたい。
そして、その方でなく、あなたが独断もしくは代理で
メニューを申し込む。
- あなたの家族や知り合いなどの
身近な人の変化(改善)をその本人ではなく、
あなたが望んでいる。
そして、その方でなく、あなたが独断もしくは代理で
メニューを申し込む。
- 公序良俗に反する、
また法律に反する内容でのご依頼。
(例)あなたが嫌っている相手に対する
復讐などがテーマ
・・・これらはあくまで一例です。
![ヒプノセラピー(催眠療法)で出来ないこと](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic20_1-scaled-e1597149826342.jpg)
尚、「あなた以外の関係者との間に、
当方が直接的な介入」をすることは、
一切行っておりません。
あくまでヒプノセラピー(催眠療法)の目的は
あなたの中にあるヒントや答えを確認することです。
そしてヒプノセラピストの役目は、
あなたがヒントや答えを確認するためのお手伝いのみ
に限られます。
またヒプノセラピー(催眠療法)を受けただけで、
・あなたが希望する全ての効果や結果の獲得ができる
このような効果や結果を
お約束できるものではありません。
今後のあなた自身の行動や心がけが欠かせない要素
![今後のあなた自身の行動や心がけが欠かせない要素](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic18-scaled-e1597152125846.jpg)
あくまでヒプノセラピーで行う内容は、
あなたが希望する効果や目標に向けた、
いわば「種まき」の部分です。
参考記事:
ヒプノセラピー(催眠療法)で行うのは「種まき」
「施術(セッション)を受けて、そこで終わり」
ではありません。
今後のあなた自身の行動や心がけも
欠かせない要素である点をご理解ください。
![明らかにこれらに含まれない内容や、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy07-scaled-e1596532181644.jpg)
そこを踏まえた上で、
少しずつでも行動し続けていけば、
大半のケースで変化や効果は徐々に現れます。
![裏を返せば、施術(セッション)後、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic19-scaled-e1597153139861.jpg)
当然ながら、どうしても個人差があるので、
すぐには変化や効果を実感できないこともあります。
ただ、時間がかかっても
大きな変化や効果が実感できる時は、
突然のようにやってきます。
過去にRebornで
ヒプノセラピー(催眠療法)を受けた方の後日談で、
非常に分かりやすい例(体験談)があります。
→ ヒプノセラピー(催眠療法)体験談 <上村 様>
ヒプノセラピー(催眠療法)の対象となる人
![ヒプノセラピー(催眠療法)の対象となる人](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top03-scaled-e1597233149677.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)の
対象となる人は、以下の6つの項目に
該当する方となります。
※6つ全てに該当する必要がありますが、
決して厳しい基準ではありません。
あくまで心理療法を受ける上での
一般的な基準と同等のものです。
に該当したご相談内容やご希望をお持ちの方。
※①のより具体的な内容、該当する内容について、
もう少し詳しく知りたい方は、当ページ内の
これらの部分に記載された内容も参考になります。
日本語での一般的なコミュニケーションが可能な方。
受けていない方。
※主治医の同意書もしくは承諾書があれば、
例外的に可能な場合もございます。
あなたが抱える問題の解決を
直接行うためのものではない点を理解している方。
問題の解決のためには、ヒプノセラピーを受けた後の
あなた自身の解決に向けた行動が必須
となる点も合わせて理解している方。
※ヒプノセラピーで行うのは、
あくまで問題の解決に向けて、
ヒントや答えとなる要素を確認することです。
ただ受け身の姿勢で受ける性質のものではない点を
理解している。
その上でセラピストと協力し、
共同で作り上げていく性質を理解できる方。
※自発的かつ協力的な姿勢で
施術(セッション)に臨める方。
あなた自身が全て決断する必要があります。
つまりセラピスト任せにせず、
自ら決断していく点を約束できる方。
Rebornでヒプノセラピー(催眠療法)を提供している理由
![Rebornでヒプノセラピー(催眠療法)を提供している理由](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy08-scaled-e1596981926904.jpg)
ヒプノセラピー(催眠療法)とは、
- どのような内容を行うのか?
- その目的は何であるのか?
- どんな効果が期待できるのか?
ここまで読んでいただいて、
何となくでもイメージができたかと思います。
ちなみにRebornにおいて、
なぜヒプノセラピー(催眠療法)を
提供しているのか?
これには大きな理由があります。
それはRebornのセラピストでもある
私(大広 晃示郎)。
![それはRebornのセラピストでもある私(大広 晃示郎)。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top15-scaled-e1597142324391.jpg)
実は私自身もヒプノセラピー(催眠療法)を通じて、
非常に大きな変化を得た体験があるからです。
ヒプノセラピー(催眠療法)がもたらしてくれた大きな変化
![ヒプノセラピー(催眠療法)がもたらしてくれた大きな変化](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/08/top22-scaled-e1597361489160.jpg)
私は幼少期の体験や、
当時過ごした環境から受けた悪影響により、
大人になってからも数々の弊害を
抱えてきました。
特に対人関係とコミュニケーションの部分に
弊害が及び、そこに関連した苦手意識、
トラウマなどで長年苦しんだ経験もあります。
幸いなことに、その苦手意識やトラウマは、
今では解消することができました。
大きなキッカケになったのが、
10数年前のヒプノセラピー(催眠療法)との出会いです。
![幸いなことに、その苦手意識やトラウマは、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic22-scaled-e1597316688857.jpg)
その出会い以降、私は何度も
ヒプノセラピー(催眠療法)を受けつつ、
苦手意識などの改善に向けた行動も
行い続けました。
結果的には、私の抱えていた苦手意識は
徐々に和らいでいき、
最後には解消にまで至ることができました。
![その一連の体験があったからこそ、](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/09/hypnotherapy15-scaled-e1599062011513.jpg)
その一連の体験があったからこそ、
かつての私と同じように、
過去の体験や環境の影響で、
なかなか前に進めない人の力になりたい。
その想いが芽生え、今度は私自身が
ヒプノセラピストとなりました。
※私のヒプノセラピー(催眠療法)の
体験の詳細については、
こちらの記事で詳しく取り上げています。
Rebornセラピスト 大広 晃示郎がしてきたこれまでのヒプノセラピー体験
人は誰しも本来あるべき姿に修正することはできる
![人は誰しも本来あるべき姿に修正することはできる](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/04/top16-scaled-e1597144694422.jpg)
私はヒプノセラピストとして、
8年以上にわたり、活動しています。
ヒプノセラピー(催眠療法)に関しては、
これまで約1000件の相談のご依頼に
携わってきました<2020年9月現在>。
様々なご相談の場に携わり、
多くの方々の変化やその効果も
目の当たりにしました。
1人1人と向き合ってみて
改めて感じるのは、
人は誰しも本来あるべき姿に
修正することはできる。
あなたも含めて誰でも、
自分と真摯かつ正直に向き合えば、
脳(潜在意識)は今のあなたに
必要な答えを出してくれる。
![1人1人と向き合ってみて](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/2-e1597319719872.jpg)
もちろんそのためには、
あなたに合った有効な方法が必要ですが、
ヒプノセラピー(催眠療法)も
その方法の1つになるかと思います。
ここから始まる「本来のあなた自身」への第1歩
![私もかつては少なからず、今のあなたに似た状況を味わってきています。](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/06/basic27-scaled-e1597319973777.jpg)
私もかつては少なからず、
今のあなたに似た状況を
味わってきています。
だから今のあなたの気持ちも、
少なからず理解できる部分もあります。
それと同時にヒプノセラピストの立場としても、
これまでの豊富な経験や実績もあります。
つまりセラピストとしての
向き合い方を知っていると同時に、
悩みを抱えている側の気持ちもよく分かります。
だからこそ、私はあなたの
大きな力になれる可能性があります。
あなたには、あなた自身の中にある
本当の答えを確認して、
あなたの抱える問題の改善への
第1歩にしてほしい。
そして、本来あるべき姿の
「自然体のあなた」として、
今後の人生を歩むキッカケにしてほしい。
![あなたには、あなた自身の中にある](https://hypnoworks.reborn01.com/wp-content/uploads/2020/05/hypnotherapy07-scaled-e1596532181644.jpg)
その思いもあり、Rebornにおいて、
ヒプノセラピー(催眠療法)を
提供させていただいております。
ここから「本来のあなた自身」への第1歩を
ぜひ私たちと一緒に手にしていきましょう。